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干燥皮肤怎么补水

干燥皮肤怎么补水      冬天皮肤最大的烦恼就是干燥,接踵而来的是脱皮,过敏,上妆不自然等等的问题,冬季皮肤干燥怎么办呢?下面给大家介绍几个正确防止肌肤缺水保湿的好方法
  
  补水小妙招1、蔬果补水法蔬果是最为营养健康的补水方法,秋冬之际,可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜,当然还有一些补水的水果,如石榴、葡萄、苹果,这些蔬果能补充肌肤水分,同时还有助于保持皮肤弹性,让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密,莴苣还能用来榨汁敷面,能起到紧致毛孔,滋润肌肤的作用。
  
  补水小妙招2、鲜豆浆敷面每天鲜榨一份豆浆,然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里,取出进行敷面,大约15~20分钟即可,一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然,榨豆浆的豆渣也可以利用起来,用来去角质,能让肌肤变得更加光泽。
  
  补水小妙招3、纯水保湿法秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多,肌肤会出现发干,涂抹护肤品时有刺痛感,这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外,坚持一周3~4次,会令你的肌肤光滑水润。
  
  补水小妙招4、面霜加入维E更保维E被誉为“青春之泉”,能起到锁水滋养的功效,在乳液或面霜中添加适量的维生素E,能令肌肤更加滋润白皙。要彻底解决皮肤暗黄,皮肤黑,有斑等外表皮肤问题,都需要从内部深层调理。才能达到由内向外,全面改善全身皮肤,深层次美白祛斑的效果。

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